Régimes

Régime HOLLYWOOD

HOLLYWOOD

Régime HOLLYWOOD ou Régime Fruits

C’est un régime simple à la mode riche en fruits, comme une intrigue de série B : pendant une semaine, on ne mange que des fruits (ananas et pamplemousse), et à volonté  sauf de la banane.
Avec le Régime HOLLYWOOD la perte provisoire de poids est

Maigrir en privilégiant les choux

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Le chou fait partie des aliments peu calorique préconisé dans les régimes alimentaires. Le chou a de nombreuses vertus qui permettent de brûler toutes les graisses de votre corps. Il est donc d’une grande importance de consommer régulièrement cet aliment et l’incorporer dans toutes vos recettes culinaires. Aujourd’hui nous voir comment maigrir en privilégiant les choux.

Régime hypocalorique

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Un régime hypocalorique consiste uniquement à diminuer les apports calorifiques dans son alimentation. En d’autres termes, il s’agit d’absorber moins de calories qu’on n’en dépense en supprimant les graisses et le sucre dans son alimentation.  Bon nombre de personnes apprécient ce type de solution amincissante, car elles peuvent manger tout en proportion raisonnable en fonction de ses dépenses énergétiques journalières. Suivre ce régime est très intéressant, mais comporte quelques insuffisances.

Régime hyperprotéiné

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Envie de perdre du poids rapidement ? Le régime hyperprotéiné est la solution idéale pour y arriver sans perdre de l’énergie. Comme l’indique son nom, le régime protéiné permet de consommer d’avantage des aliments riche en protéine comme le poisson, viande, œuf et bien plus encore.

Régime du sportif

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Le régime sportif est un régime minceur qui se déroule en deux phases. La première étape consiste à perdre du poids. Et la seconde consiste à un régime de stabilisation du poids. Ainsi, un régime sportif permet à la fois de maigrir et de stabiliser son poids.